Du trenger en sykkel – helst en som er i rett størrelse og med en sittestilling som passer deg. Og du trenger en hjelm som er i orden og sitter godt.
Det er regler for hvilke sykler som kan brukes innenfor ungdomsidretten og i konkurranser hvor det er lov å ligge på hjul. Reglene gjelder blant annet minimumvekt på sykkelen og begrensninger i bruk av tempobøyler. Så lenge du bruker en vanlig sykkel, vil den være lovlig i alle sammenhenger, så lenge bremser fungerer.
Du bør ha en våtdrakt når du trener i kaldt vann utendørs. Den holder deg varm og gir deg oppdrift. Våtdrakten bør ha rett størrelse for å bevare disse egenskapene. De aller fleste har for stor våtdrakt!
I swimrun er det meste lov. Mange bruker en gammel, avklippet våtdrakt. I tillegg er det lov å bruke paddles og pull buoy.
Resten er egentlig opp til deg. Ta et par sko du er vant til å løpe i, og ellers kommer du langt med en shorts og en overdel.
